KOTA TANGERANG, Pelitabanten.com – Setelah kasus positif covid-19 relatif turun, pemerintah memberikan lampu hijau agar sekolah tingkat SMA, SMP hingga SD melakukan uji coba Pembelajaran Tatap Muka (PTM) Terbatas di awal bulan lalu.
di Kota Tangerang yang terbaru, ada 495 TK, KB, SPS, PKBM dan LKP yang mengikuti PTM Terbatas tahap satu sejak Senin kemarin (15/11).
Kebijakan ini, tentunya harus beriringan dengan gaya hidup orang tua dan siswa untuk tetap sehat selama mengikuti PTM Terbatas, sehingga potensi penularan penyakit satu sama lain dapat diminimalisir sedemikian rupa.
Kepala Puskesmas Panunggangan, dr Yumelda Ismawir membagikan saran dan tipsnya untuk anak-anak tetap sehat selama mengikuti PTM Terbatas saat ini.
Catat Tipsnya dan Saran dr Yumelda Ismawir, sebagai berikut:
1. Ajarkan anak-anak untuk membawa bekal makanan dari rumah.
2. Pastikan untuk menjaga kebersihan dan nilai gizi yang terkandung dalam makanan anak.
3. Hemat uang jajan, jadi tidak perlu bawa uang jajan ke sekolah.
4. Saat makan di ruang kelas guru harus memperhatikan jarak antara murid satu dan lainnya.
“Jangan lupa sediakan masker cadangan dan hand sanitizer, untuk berjaga-jaga jika masker yang dipakai basah atau kotor, atau membantu teman jika membutuhkan masker,” ungkap dr Yumelda, Rabu (17/11/21).
Lalu lanjut kata Yumelda, perhatikan kebutuhan ibadah anak saat di sekolah, disarankan membawa alat ibadah pribadi, Sebab ini juga penting karena alat ibadah berpeluang tinggi menjadi media penyebaran virus. Jika bawa sendiri, bisa saling menjaga dan lebih nyaman.
Lanjutnya lagi, jangan lupa membawa alat tulis yang lengkap dan cukup memenuhi kebutuhan selama belajar di sekolah, jangan sampai anak pinjam ke teman sebelah, dan berpotensi terjadinya penularan.
“Itu jika di sekolah, dan sebagai orang tua harus mendukung program PTM Terbatas ini pastikan nutrisi anak terpenuhi. Mulai dari asupan protein, karbohidrat dan lemak yang seimbang, sehingga daya tahan tubuh anak tetap terjaga. Selain itu, pastikan istirahat anak cukup dengan tidur yang berkualitas sehingga bisa kembali fokus di keesokan harinya,” pungkasnya.
